Votre enfant fait souvent des caprices, s'agite sans arrêt et n'écoute ni vos conseils ni vos demandes ? vous êtes épuisés par les cris et les punitions inefficaces ? vous rêvez d'apaiser votre quotidien avec lui ? heureusement, le docteur des émotions est là pour vous aider ! découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour établir des règles de vie simples et les faire respecter : des conseils pour mieux comprendre ses besoins et dialoguer au quotidien - des outils pour instaurer des rituels structurants et bienveillants - des exercices pour apaiser ses frustrations et l'encourager - des activités pour canaliser son énergie.