ce livre à la frontière entre album et documentaire nous raconte les bienfaits du sommeil, mêlant textes poétiques et explications scientifiques.

a l'heure du coucher, la douce lumière du crépuscule signale à notre corps qu'il est temps de se reposer. mais que se passe-t-il quand on dort? une équipe de petits travailleurs se met à l'œuvre pour réparer, polir, ranger les souvenirs d'une journée bien remplie. mais le sommeil a aussi plein d'autres super-pouvoirs! il permet de détendre le corps, adoucit l'humeur et aide même à guérir quand on est malade!

a l'extérieur, les animaux nocturnes se réveillent et vont chasser. le lendemain matin, après une nuit de sommeil, on se réveillera en pleine forme et de bonne humeur!

des animations (rabats, découpes, flaps) accompagnent le récit et le rendent encore plus ludique.

grâce à cet ouvrage, le sommeil n'aura plus de secrets pour vous!