Les enseignants comme les parents constatent aujourd'hui que les enfants ont de véritables difficultés à se concentrer en classe comme à la maison. pour apprendre à se concentrer, cet ouvrage propose une méthode en 3 grandes étapes : 1- des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son cerveau et de son corps 2- des ateliers variés à faire seul ou en famille 3- des tests et des conseils pratiques très complet, il aborde toutes les différentes facettes de la concentration : la maîtrise du corps et des émotions, l'attention, la capacité à s'organiser, la mémorisation... au fil de l'ouvrage, l'enfant va découvrir son cerveau et le muscler au travers des différentes activités proposées. grâce à cet entraînement quotidien, il apprendra plus facilement et plus sereinement ses leçons.