Vous avez toujours entendu dire que le post-partum s'étendait de l'accouchement au retour des règles ? vous culpabilisez de ne pas avoir encore retrouvé votre corps et votre énergie d'avant bébé ?rassurez-vous, après des années d'expérience comme sage-femme, anna roy l'affirme haut et fort : cette période ne dure pas 3 mois... mais 3 ansdans cet ouvrage, elle vous invite à relâcher la pression et réunit ses meilleurs conseils pour mieux vivre cette période tant au niveau psychique que physiqueet parce que le post-partum n'est pas qu'une question de baby blues ou de kilos en trop, l'autrice souhaite également faire entendre sa voix en proposant des mesures juridiques et sociales indispensables au bien-être des femmes : personnel soignant supplémentaire, allongement du congé maternité, plan de retour au travail, meilleure prévention de la dépression post-partum..véritable poing sur la table, ce livre bouillonne d'idées pour accompagner au mieux les parents dans cette épopée.