Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir comme un loir !votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ? il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ? vous êtes épuisés par les cris et les négociations interminables au moment d'aller se coucherheureusement, le docteur des émotions est là pour vous aider ! découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil de votre enfant- des explications pour mieux cerner les causes du problème - des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit - des conseils pour instaurer un rituel du coucher - des exercices de respiration pour l'aider à se relaxer - des textes de visualisation pour l'aider à se détendre faites de votre enfant un super-héros émotionnel !